Muito se comenta sobre os benefícios da corrida; fala-se também sobre as vantagens da beterraba; E mesmo na encolha, ainda diz-se muito acerca das maravilhas do botox. Contudo, nem sempre se ouvem conselhos sobre a importância de exercitar nossa alegria. Sim, é ela a maior produtora e mantenedora do viço da pele e dos cabelos, e ainda, quando aliada à doses diárias de bom humor, surte efeitos imediatos na aparência do rosto e da silhueta. Acredite!

Para ser ‘técnica’, vou contar o que aprendi com um dos professores de quem mais gostei quando estudei em Milão, Ricardo Rubino. Certa vez, durante uma aula, ele disse que a moda é um tipo de celebração; Que ela só ‘acontece’ em tempos alegres e prósperos; Que ela não tem como existir em tempos de guerra ou de luto; E finalmente, que fazer moda é publicar pensamentos com louvor. (Entendi errado, ou a moda é também fruto da felicidade?).

Pois bem, com base neste ditame acadêmico e em meus próprios pensamentos de meia-tigela, venho propor um Elogio à Alegria.

Festeira confessa, acredito  que celebrar a alegria nossa de cada dia infla a alma e conserva a juventude - Festa de aniversário pra mim é tônico! 

 Comemoro mesmo! (festinha de 4 anos da escola Crescer...só alegria!)

Doses - Desde a saudação que celebra o começo de um novo dia, passando pelos abraços que celebram um reencontro, até o brinde que celebra a saúde, cada uma destas mini-festas diárias é uma atitude saudável que ajuda a propagar o riso, massagear o espírito e espantar qualquer bode, ou ruga de expressão, eventual.

Faceiras – Ao contrário dos meninos, nós meninas podemos e gostamos ainda mais de festejar: Para nós, um corte de cabelo novo merece sim uma comemoração; Um vestido novo merece sim uma festinha a altura; Encontrar uma velha amiga por acaso vale sim um gritinho espontâneo; Até o pudim que saiu perfeito merece um pulinho de alegria.
(Aliás, tenho a teoria de que a falta de faceirice nos meninos, é o que os fez eleger os esportes para dar vazão às suas emoções cotidianas. Veja o caso do futebol: É lá que o grito grave que comemora o gol, é também o que, com todo respeito, libera tantos outros agudos de alegria por eles contidos).

Festejar a vida, comemorar um novo aniversário ou uma velha amizade, são deliciosos exercícios de alongamento da alma, que fortalecem o coração, reacendem o brilho dos olhos e da pele. Experimente e verá que esta atitude saudável perante a vida pode funcionar muito melhor que aquele creminho melequento e de cheiro duvidoso que muitas mulheres passam para dormir.

                           
Ok. Apesar de ser pisciana, não estou aqui com a pretensão de ensinar peixe a nadar, mas não se esqueça de que suas nadadeiras também estão aí. Faça como a Shamú (SeaWorld?): Use-as para impressionar, mas quando estiver satisfeita, comemore e dê um banho de alegria na platéia!

Um beijo contente,
Maria Sanz Martins.